Літній релакс

Літо - це пора відновлення духовних і фізичних сил. Релаксація допоможе вам у цьому. Для цього потрібно дистанціюватися від життєвих турбот, розслабитися, увімкнути приємну музику (бажано релакс), спробувати ні про що не думати або ж уявити щось приємне. Наприкінці доцільно промовити позитивну афірмацію. Н-д, "Я молодець! Зможу досягти своєї мети! У мене все вийде!"
Подивіться цей відеорелакс: http://yandex.ua/video/search?filmId=6Z2bS2hWhSY&text=%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%81%20%D0%BB%D1%96%D1%82%D0%BD%D1%96%D0%B9